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Le WOD (Workout of the Day) est une méthode de travail qui consiste à enchaîner une série d'exercices variés sollicitant à la fois les capacités musculaires et cardiovasculaires. Une piste culturelle originale pour apprendre à s'entraîner et dév[...]
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L'utilisation de profils de pratique permet aux élèves de se situer et progresser. Un exemple de démarche en tennis de table.
