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 > 1535 accidents et maladies > maladie > maladie à caractère social > surmenage
surmenageSynonyme(s)fatigue |
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La maison, le travail, les enfants, les courses... Quand le cerveau doit tout gérer à la fois, il risque l'épuisement. Il faut alors mettre en place les bons réflexes (inspirés des neurosciences) pour s'en sortir !
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Cécile PELTIER, Auteur |Stress, fatigue chronique, épuisement professionnel...la fatigue est le grand mal du siècle. Mais pourquoi sommes-nous si fatigués ? En a-t-il toujours été ainsi dans l'histoire ? Que se passe-t-il dans notre corps quand nous sommes épuisés? Fau[...]
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Les neurosciences nous apprennent que le cerveau ne peut pas faire plusieurs choses à la fois. C'est la base d'une bonne écologie neuronale pour survivre au surbookage.
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l'auteur analyse les facteurs responsables d'une fatigue anormale chez les élèves et chez les enseignants.
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À l’heure où nous dormons de moins en moins, quels sont les effets du manque de sommeil sur nos capacités cognitives ? Récemment, des laboratoires ont repéré les changements délétères qui se jouent dans nos cerveaux. Plus que jamais, il es[...]
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Collège, goûter, sport, devoirs, musique : les journées des enfants sont parfois aussi épuisantes que les nôtres. Et le phénomène s'accentue, les portant à la limite du burn-out.
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La grande majorité des gens aiment leur travail et y sont très attachés. Mais en souffrent aussi beaucoup. Les causes du malaise au travail sont bien connues. Comment en est-on arrivé là et comment y remédier ?
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La grande majorité des gens aiment leur travail et y sont très attachés. Mais en souffrent aussi beaucoup. Les causes du malaise au travail sont bien connues. Comment en est-on arrivé là et comment y remédier ?
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En se réveillant un matin, après des rêves sans doute agités, Blaise se retrouve dans son lit. Pourtant, en enfilant sa première pantoufle, il comprend qu’une chose bizarre vient de lui arriver. Malgré cette bien étrange métamorphose, dont il di[...]
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Des centaines de troubles mentaux sont décrits, souvent graves, parfois anecdotiques. Variables d'une époque et d'une culture à l'autre, ils suscitent des réponses thérapeutiques où le meilleur côtoie le pire
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Au cours des derniers mois, certains de nos numéros * ont été l’occasion d’explorer les rapports que le psychologue clinicien entretient avec la norme et les données scientifiques. Le dossier que nous vous présentons aujourd’hu[...]
