J'APPRENDS A ME RELAXER : AVEC DES EXERCICES POUR SE DETENDRE ET DES COMPTINES POUR RESPIRER ET S'ENDORMIR FACILEMENT

• • DIEDERICHS Gilles
  • CHOUX Nathalie
• • Editeur : Nathan 2017
  • Collection : le bien-être des petits
  • ISBN/ISSN : 978-2-09-257106-4
  • Format : 29 p.
• • Nature du document : LIVRE POUR ENFANT
  • Résumé :

    A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants.

• • Descripteurs : petite enfance / relaxation / sommeil / yoga
  • Mots-clés : musique pour enfant