UN INQUIETANT MANQUE DE SOMMEIL
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- Nature du document : Article de périodique
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Résumé :
À l’heure où nous dormons de moins en moins, quels sont les effets du manque de sommeil sur nos capacités cognitives ? Récemment, des laboratoires ont repéré les changements délétères qui se jouent dans nos cerveaux. Plus que jamais, il est temps de prendre son sommeil au sérieux.
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- Descripteurs : cerveau / processus cognitif / sommeil / surmenage
Dans le périodique :
CERVEAU & PSYCHO, n°102 (septembre 2018)