UN COEUR TRANQUILLE ET SAGE : LA MEDITATION, UN ART DE VIVRE POUR LES ENFANTS

• Auteur : GREENLAND Susan Kaiser
• • Editeur : Les arènes 2014
  • Format : 272 p. + 1CD
• • Nature du document : Livre
  • Résumé :

    L'auteur a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, ce livre restitue la quintessence de son travail validé par l’université de Californie. Il comporte : Une mine de ressources et d’idées pour les parents et les enseignants, De nombreux jeux et contes pour grandir à l’intérieur, Un CD de 8 exercices faciles pour apprendre à se concentrer, à se calmer et à se sentir plus heureux.

• • Descripteurs : développement de la personnalité / enfance / maîtrise corporelle / psychologie de l'enfant / relaxation
  • Mots-clés : méditation