ABORDER LE STRETCHING : REMY Elodie ; CLOES Marc

Dans le périodique : EP&S ; Education physique et sport, n°354 (novembre-décembre 2012)
• • Nature du document : Article de périodique
  • Résumé :

    Les apports bénéfiques du stretching sont reconnus depuis de nombreuses années, pour la préparation physique et la récupération des sportifs, ainsi que pour leur contribution à l'hygiène de vie. Le choix des exercices et leur mise en oeuvre répondent à ces objectifs différenciés. Explications.

• • Descripteurs : entraînement sportif / EPS
  • Mots-clés : stretching